预防腋臭有什么对策

文章来源：南宁肤康医院更新时间：2019-07-01

　　预防腋臭有什么对策？存在腋臭是很多人的一大痛处，该病不但会影响到患者的生活工作，同时对于心理的创伤也并不低，影响到患者的人际交往，因此做好该病的防治工作是每位患者都应该注意的。那么要想预防腋臭的话该怎么做呢？估计很多人都不是太了解，下面南宁肤康医院医生就来给大家介绍下。

　　腋臭的预防首先要注意养成良好的生活习惯，注意坚持皮肤的清洁卫生，多洗澡，养成勤洗澡的习惯，坚持皮肤的清洁干燥，尤其是腋窝等难以清洗的部位。腋窝部位的汗液分泌多，环境湿润暖和，很容易会导致细菌滋生，诱发腋臭和加重。

　　其次，注意合理饮食。腋臭在南方中很是多见，与患者的饮食和当地气候的关系比较大，生活中饮食要注意，避免食用芥末、辣椒等辛辣热性食物，以降低对皮肤的刺激，爱喝酒的患者要注意恰当戒酒，防止加重病情。

　　另外，青年男女穿紧身衣，会增加皮肤摩擦，也对汗液的挥发产生不利，容易导致细菌滋生，所以要想预防腋臭，避免穿紧身衣物，尽量穿宽松通风散热好的衣服，同时在大量运动后要注意洗澡，尤其是天气酷热时，减少皮肤细菌的产生诱发腋臭的时机。

　　大家如何要想避免腋臭出现在自己身上，那么平时的预防措施就要做好，注意生活习惯和饮食习惯，以此来降低腋臭出现在自己身上的几率。

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