老年人要怎么预防带状疱疹

文章来源：南宁肤康医院更新时间：2019-09-17

　　老年人要怎么预防带状疱疹？老年人由于身体素质偏弱，所以更加容易受到带状疱疹的入侵，给健康以及生活都造成了不同程度的影响。为此，大家对于该病要提高警惕，生活中积较做好相应的预防措施来防止疾病入侵。不过对其具体要如何预防很多人还不大了解，下面南宁肤康医院医生就来教下老年人该如何预防带状疱疹。

　　1、增强体质，提高抵抗力。老人要注意坚持一定的户外活动或参加体育运动，这样能够增强体质，提高身体抵御疾病的能力。

　　2、防止外伤。外伤容易降低身体的抵抗能力，容易引起带状疱疹的发生。所以老年患者要注意避免发生外伤。

　　3、预防感染。带状疱疹一般是受到感染引起的。老人患者要注意尽量避免各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，此时冷热交替，要适当的增减衣服。

　　4、增加营养。老人要多注意自己营养的摄入，多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果，保持一个良好的身体素质。

　　5、避免接触有毒性物质和一些化学用品，防止伤害皮肤，影响身体健康，并降低机体抵抗力。

　　老年人要怎么预防带状疱疹？以上就是医生给出的解答，希望老年人要认清自己的身体状态，生活中提高警惕，对于各种易患病都要积较做好预防，不让疾病有乘虚而入的机会。